Demo-Mannschaft

12 Spieler · 6 Monate Daten

💡 Was ist ACWR? Das Acute:Chronic Workload Ratio vergleicht die aktuelle Belastung (letzte 7 Tage) mit der Gewöhnung (letzte 28 Tage).

0,8 – 1,3 = Sweet Spot ✓
Zu hoch (>1,5) = Verletzungsrisiko ⚠️
Zu niedrig (<0,8) = Unterbelastung 📉

Spieler & ACWR-Status

Max Müller

…

Jonas Weber

…

Lukas Schmidt

…

Felix Wagner

…

Noah Becker

…

Leon Fischer

…

Tim Hoffmann

…

Paul Richter

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Jan Schäfer

…

Finn Braun

…

Elias Koch

…

David Klein

…

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Demo-Mannschaft · Simulierte Saison-Daten (Demo)

🔄 Demo – täglich zurückgesetzt DE | EN

Team Trend – ACWR & Trainingsvolumen

Team ACWR Balken = Anzahl Spieler ●leicht ●moderat ●hoch ●sehr hoch ▬ Sweet Spot (0,8–1,3)

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